مع قدوم فصل الشتاء.. 7 مشروبات طبيعية لعلاج التهاب اللوزتين وآلام الحلق!
يعد التهاب اللوزتين من أكثر الأعراض انتشارا بين الصغار والكبار، خاصة مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، حيث يسبب ألما كبيرا في الحلق، ويصيب الأطفال بنسبة أكبر.
وقال تقرير لموقع “healthline” المعني بالشؤون الصحية، إن الإصابة بالتهاب اللوزتين يكون في الغالب ناتجا عن عدوى فيروسية يتعرض لها الشخص، وتكون مصاحبة بالتهاب في الحلق، وارتفاع في حرارة الجسم، مع الشعور بالصداع المستمر، وحدوث تورم واحمرار في اللوز، والشعور بألم عند ابتلاع الطعام.
ووفقا لخبراء في مجال الصحة والأغذية، فإن هناك عدة مشروبات تمكن متناولها من التخلص بشكل سريع من التهابات اللوزتين بعيداً عن الأدوية والمضادات الحيوية، وهي كالتالي:
1- الشاي بالليمون: لكونه يحتوي على ڤيتامين (C) الذي يرفع مناعة الجسم لتحسين مقاومة الالتهابات والأمراض المعدية، فضلاً عن احتواء الشاي على مادة طبيعية تساهم في علاج البرد.
2- الشاي الأخضر: لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، كما أنه يرفع مناعة الجسم.
3- الغرغرة بالماء والملح: فالملح يعد مادة كاوية للالتهابات وينتهي أثرها في الحال، ويمكن استعماله بإضافة ملعقتين من الملح إلى كوب ماء.
4- مشروب الليمون بعسل النحل، على أن يُراعى أن يُضرب الليمون في الخلاط بقشره.
5- غلي الحليب وإضافة القليل من مسحوق الكركم ومسحوق الفلفل الأسود، ثم شرب الخليط قبل النوم مدة لا تقل عن ثلاث ليالي على التوالي.
6 – شرب مغلي الشمندر الطازج أو الجزر أو عصير الخيار يوميا؛ فهذه العصائر مهمة لتقوية جهاز المناعة في الجسم، ومحاربة العدوى بكفاءة أكبر.
7- غلي بذور الحلبة في الماء مدة نصف ساعة، واستخدام الماء الناتج للغرغرة؛ فهي ذات خصائص مضادة للجراثيم.
